Antiklimax till max!

Alltså vad hände, tjuvstart, av självaste Usain Bolt, blev sånt antiklimax så man knappt kollade på 100 metersloppet sen.. Tur det finns bättre grenar kvar, spjut för herrar t.ex..
I helgen har vi haft ätardagar, hela helgen blev det men nu e det slut med det och vet inte om jag nånsin mer vill ha kolhydrater i min kost. Åt nog alldeles för mkt "gott" och känner mig helt degig nu, sen har både jag och sambon varit jättetrötta trots att vi la oss tidigt! Vet inte om det är sockret som påverkar men denna trötthet är helt galen, det känns som man har varit ute och festat och inte sovit mer än nån timme. När vi handlade inför ätardan köpte vi även med oss på tok för mkt saker, har inte ens börjat äta nötter, chipspåsen är också oöppnad, delicatobollarna kastades i soporna, eh, va, soporna, gjorde jag verkligen det?? Jajjemen, mår så illa av bara tanken så det var lika bra.
Två av mina mostrar var på besök i helgen, gick runt på stan i 5 timmar, UTAN ATT KÖPA NÅGOT, hallååå, whats happening here? Bjöd dock på kaffe och bullar på Gråmunken, gottigt. Sen tog vi en varsin cider på Kvarnens uteservering, hur mysigt som helst och vilket kanonväder, en av dom bästa dagarna under hela sommaren.
Imorgon är det vardag igen, Liam till fsk och Nellie till BVC, väga och mäta lilltösen står på schemat. Sen på tisdag börjar min 14 veckor långa föräldrautbildning, eller det kallades visst för studiecirkel, 2,5, timme per gång med tanterna från öppnis som håller i kursen, dom är riktigt härliga så det kommer nog bli superbra.

Hej träningsvärk

Du är så välkommen, hoppas du dock vill fortsätta vidare snart då jag knappt kan sitta.
Spelade innebandy igår, tog i för kung och fosterland trots att jag visste hur dåligt jag kommer må efteråt, höll på och spy mitt i träningen också då jag hade ätit mat alldeles för nära inpå, lär man sig aldrig eller?
LCHF går fortsatt bra, men har känt mig hugrigare än innan och blir inte mätt lika fort. Idag har vi dessutom tagit en ätardag så vi köpte 200 grammare med pommes och jag mår så fruktansvärt illa nu så det finns inte. Kan det slå över så fort, vänjer sig kroppen på fyra veckor så när man sen trycker i sig kolisar blir det så här? Vi har dessutom bunkrat upp med godis, chips, nötter, morotskaka och delicatobollar, sen köpte vi även vitt bröd till frulle, nam nam sa vi i affären men nu vill jag mest bara kasta allt i soporna.
Får man sköra naglar när man äter enligt LCHF? Igår gick nämligen en nagel av på mitten nedåt lixom (okej, fick ett slag med bandyklubba där så det kanske hjälpte till på traven) och idag gick en till nagel av bara sådr, har alltid haft starka naglar så jag funderar på om man måste äta nån sorts vitamintillskott?

Rastlös

Ja jösses, nu när Liam går lite längre dagar på fsk blir jag så grymt rastlös så det finns inte. Går först en powerwalk från 8-9, sen en dusch, sen lite mys och lek med Nellie och sen börjar det krypa i mig..usch! Idag sov jag iofs några timmar när hon sov men jag an ju inte sova massa varje dag, idag behövdes det dock då lilltösen tyckte vi skulle gå upp vid halvsex, gäääsp!
Har blivit av med ett litet stressmoment idag också, rensade ett skåp i köket och det behövdes, man hittade inget och om man nu råkade hitta nåt föll hälften av alla andra grejer ut över en, men nu så..fiiiint!
Har varit superhungrig hela dan, ätit säkert fem ggr och mått lite illa också, huvudvärken kom även den men nu är allt i sin ordning igen, tror jag måste få i mig mer fett.
Igår tog jag fram spikmattan igen, har använt den förut och gillat den mycket men sen glömdes den bort efter graviditeten(då man inte fik använda den). Först kändes det lite jobbigt men sen vaknade jag av att jag hade somnat på den, alltså är den underbart skön.
Dagens mat:
Frulle: kokt ägg och mayo
Lunch: stekt ägg och bacon
Middag: Thaikycklingröra
Kvällsmål: 2 Low carb mackor m kantarellstuvning
Om man nu ska hitta nåt negativt med LCHF så är det ju att man måste köra väldigt strikt, finns inte särskilt mycket utrymme för t.ex. choklad, en munk, delicatoboll eller liknande, jo, om man har en ätardag men man kan ju inte ha det varje gång man blir sugen på nåt sånt, just nu skulle jag vilja ha allt möligt och det beror på hungern, vad fasen ska jag äta nu?? Ååh, grillad halloumi it is.
Ja just det, får man lättare mjölksyra när man äter enligt LCHF?? Märker av det i varje liten uppförsbacke nämligen!

Om gårdagen var effektiv

så var inte den här dan fullt så effektiv! Började med att jag hade lite sovmorgon vilket jag alltid har på söndagar, fortsatte med en snabb frulle och sen iväg till brandstationen där dom hade öppet hus. Hade berättat för Liam att man får sitta i brandbilen, ambulansen och polisbilen, men tji fick vi. Brandbilen var det enda man fick testa, han letade och letade efter de andra bilarna men dom fanns inte där, lite trist då det alltid har varit så förr.
Kom hem och åt lunch, sen la sig Liam och sambon så jag passade på att ha lite mys och egentid med Nellie, som förövrigt blev 10 månader idag, grattis lilltösen!
Efter vilan kom barnens farföräldrar på besök och en tjej kom med en spjälsäng jag köpte av henne, satte ihop den lite fort och monterade ner den gamla som vi sen lämnade till faster M tillsammans med massa andra bebisprylar.
Det var ungefär det jag hunnit göra idag, känns som en rätt skön söndag ändå, hade velat basta också men orkar inte det nån mer nu.
Ja just det, -5 cm på midjan och -2 kg på tre veckor, yey!
Dagens mat:
Frulle: Ägg och mayo
Lunch: Gulaschsoppa med CF
Middag: Tacopaj
Kvällsmål: smakprov på thaikycklinggryta
Nu ska jag kika en snabbis i lite olika kataloger, hade ju köpstopp i sju veckor så nu måste jag ju få beställa nåt tycker jag ;)

Rensar på vinden

Sådärja, äntligen fick jag lite tid på mig att fixa på vinden, letade fram bebiskläder i strl 50-68 som ska ges vidare då dom gjort sitt hemma hos oss. Två IKEA-kassar blev det. Sen hittade jag även massa leksaker samt tre olika babygym som ska ges bort. Vinden är så katastrofalt rörig så jag får panik när jag går upp där, skönt att ha ett ställe dit man kan dumpa allt men det funkar ju inte om man nån gång vill hitta nåt där också. Nästa stora projekt blir att fixa i ordning hela vinden, vet bara inte när jag ska hitta tiden?
Idag har jag ätit:
Frulle: stekt ägg med bacon
Middag: tacopaj
kvällsmål: funderar precis på vad jag ska ta, tror det blir en liten bit choklad men börjar känna lite hunger så jag får nog först ge mig på ett ägg eller annat.
Ingen träning idag heller, usch, har jag redan blivit lat och bekväm?
Lagade även gulaschsoppa igen, jammii! Många luncher för hela veckan, perfekt!
Har även kastat sängstommen och fixat i ordning barnens rum lite mer, är inte färdig ännu men det kommer så småningom!
Ja just det, mat var det visst?

Ont om tid

Jag känner verkligen att tiden inte räcker till nånting utöver barnen och sen hemmet lite halvdant. Den lilla egentiden jag har på kvällen går ofta till slösurfning på helt meningslösa sidor.
Skulle vilja göra en ny bloggdesign samt eventuellt byta blogg då den här inte låter mig göra radbrytningar, hur irriterande som helst. Sen behöver det framkallas foton, fixas på vinden (kasta saker, fixa nån sorts ordning där samt sälja sånt som inte behövs) göra tackkort (Nellies namngivningsfest), göra om ordningen i vissa rum här hemma osv osv, listan kan bli hur lång som helst så jag stannar nog där, blev ju nästan stressad bara jag skrev upp de där grejerna.
LCHF fortsätter funka finfint. -1 kg samt -2 cm runt midjan, man tackar!
Så gårdagens mat:
Frulle: Kokt ägg och mayo
Lunch: Minns återigen inte vad jag åt, hur sjukt är inte det här?
Middag: Gulaschsoppa med CF
Kvällsmål: Hampisbiff med ostskivor och beasås
Dagens mat:
Frulle: Kokt ägg och mayo
Lunch: Stekt ägg, bacon, lite keso
Middag: Kebabsallad
Kvällsfika: två bitar fazer blå choklad...mmm! Våran lilla fredagsgrej! Hittills har det dock bara varit en bit men ikväll har vi verkligen lyxat till det ;)
Igår blev det en timmes PW och idag ingen träning alls. Åkte och shoppade skor till Liam, hans fot har vuxit galet mycket på nån månad bara. Jag har dessutom haft shoppingstop i 7 veckor (hela hans semester) så det kliade lite i fingrarna kan jag säga. Okej då, erkänner, köpte två par skor till mig..redan igår faktiskt. Men tycker ändå att jag har varit duktig då jag alltid köper med mig nåt som nån av oss (barnen oftast) "behöver".

Snabb uppdatering

Kommer nog byta blogg då den här jävlas med radbrytningarna och jag orkar inte kämpa med att lägga dit massa koder och grejer, det ska bara funka lixom!
Igår gick lillskrutt tillbaks till fsk igen efter semestern, ny avdelning och ny personal, stannade en timme med honom och resten av dan hade gått jättebra sen. Idag var jag också med ett tag men tror inte han egentligen behöver mig, mer att han tycker att det är mysigt att jag hänger där.
Lagade coleslaw och en kycklingrätt idag, helt okej smak på båda, sambon som inte gillar jordnötssmak i mat tar med sig en matlåda imorgon så den måste ju ändå ha varit rätt god ;)
Igår gick jag en powerwalk på en timme, pumpade samtidigt däcken på ena vagnen, knappt nån luft kvar i nåt av däcken, hur har jag kunnat missa det. Idag tog vi en sväng ner till centrum bara men tränade hemma på kvällen sen, 2/1 körde jag i 20 minuter, alltså 2 min gång, 1 minut löpning. Dååååålig kondis är bara förnamnet, var helt slut efteråt.
Gårdagens mat:
Frukost: Omelett och kaffe
Lunch: Minns inte ens vad det var, jösses..eehhum, vad var det nu då?
Mellis: Broccoli och blomkålssoppa
Middag: Hamburgerkött med ostskivor på
Dagens mat:
Frulle: Ett kokt ägg med mayo
Lunch: Broccoli och blomkålssoppa
Middag: Kyckling med jordnötssås
Kvällsmål: proteindrink
Dags att nanna kanske, förra natten blev alldeles för upphackad då LillFia fick feber och gnällde igenom halva natten!

LCHF återigen!

Började med LCHF för två veckor sen, går mycket bättre den här gången, har inte alls fått den huvudvärk jag fick sist. Kolhydrater är so out! Vi hade iofs kräftskiva förra helgen så d blev en ätardag då så egentligen har vi bara kört strikt i en vecka. Vågen visar -1 kg så det är jag nöjd med, magen är inte heller så uppsvullen som den varit av alla mackor! Idag började jag även träna, körde 30 minuter gång/jogg, jobbigt värre, kondisen är återigen i botten men ska tränas upp nu. Kommer träna några pass hemma och sen innebandy en gång i veckan, vad jag har längtat.

Dagens måltider:

Frulle: kokt ägg med mayo, keso
Lunch: Fläskfilé med god sambalsås
Mellis: kaffe med mjölk och socker(inte alls bra, måste sluta eller minska på kaffet)
Middag: bacon, ägg, keso
Kvällsmål: korvbit och en la vache qui rit
Nu ska jag snart lägga mig så jag orkar med en powerwalk på morgonen!

Sugen

Jag är sugen på att börja blogga igen, så testar skriva lite och kollar om intresset håller i sig.

Gaaah, var är radbrytningen?

Ja, som frågan lyder, var är den? Går ju inte att läsa bloggen när allt hänger ihop som en enda sörja..

Suuuuugen

Jösses vad jag är sugen på något gott, skulle kunna göra vad som helst för att få äta lite choklad eller bulle eller vad som helst, men nej, nu är det strikt kosthållning som gäller. Har sen 4 dar tillbaka inte ätit något "gott", wow, för att vara mig, förr i tiden drog vi fram godis, läsk, choklad, chips och sånt så fort Liam lagt sig, men nu är det slut med det. Jag vet att det även handlar om att bryta vanor och jag tror att det är det som är mitt egentliga problem, dricker fortfarande 3 koppar kaffe om dan men kommer även försöka sluta med det. Jag mår mkt bättre i magen sen jag slutade äta bröd förresten, är inte alls lika svullen heller, jiihaa.
När jag slutat amma kommer jag nog gå över till LCHF-kost, gick ju ner 2 kilo på en vecka när jag började med det sist men sen blev jag gravid och åt lite annorlunda, mådde ju illa de första 25 veckorna och åt knappt nåt, gick bara upp 6 kilo under hela graviditeten pga det, de kilona är redan borta sen länge men har lite kvar från första graviditeten och jag vill egentligen ner till den vikten jag hade när jag tränade och tävlade i friidrott, så ca 6-8 kg ska bort. Sen ska det tränas för att få tillbaka den snygga kropp jag hade då, så e det bara.
Är superrastlös också då vi suttit inomhus hela dan, Liam fick kräksjukan igår så vi stannade hemma hela dan idag så han kunde vila, vilket han såklart inte gjorde, har röjt runt här som jag vet inte vad och man kunde nästan tro att han aldrig var sjuk ens.
Var på akuten med honom igår eftersom vi inte kunde utesluta en eventuell hjärnskakning, han ramlade baklänges två ggr igår morse och kräktes 12 timmar efter, då måste man tydligen in dit för att ta lite tester. Som tur var så hade han bara "vinterkräksjukan" så nu sitter vi här och hoppas att vi inte får det, tog 10 vitpepparkorn så dom kanske hjälpte??
Apropå akuten, läkaren var en kvinna med så mörk röst och aggressivt prat så Liam blev jätterädd för henne och började gråta, hon tvingade honom att gå mot henne innan vi ens hade hälsat, sen har hon mage att fråga vad han blev rädd för, ja jösses, sen tog hon honom i famnen bara sådär och han var inte direkt glad utan upprepade ordet "hemma" under hela besöket, stackars skrutt. Fast jag förstår honom, jag hade inte heller gillat henne när hon betedde sig sådär.

Starta upp bloggen igen..

..funderar på att börja blogga lite igen, men vet inte om jag kommer ha motivation och ork till det. Isf tror jag det få bli en helt ny blogg då jag inte skrivit här på ett år tror jag. Men vad ska den handla om? Mitt liv kretsar ju mycket kring mina två underbara barn =) Kan inte vara kul för utomstående att bara läsa om vad vi gör hela dagarna. Om man skulle börja ta dagens outfit, jajjemen, tröjor med lite spya på, håret fettigt då man inte ens minns när man sist tog en dusch osv.. nääe, inte riktigt min stil att ställa mig framför spegeln och fota mig själv. Nåja, får kolla om jag får nån motivation senare.
Måste bara berätta en grej som hände idag, har bestämt mig för att börja träna igen, får inte jogga/springa ännu så innebandyn får vänta till våren/hösten men kan ju köra annat. Idag var det gratis provträning för pilates så jag tänkte ta upp det igen, körde faktiskt det när vi tränade på gymmet och det var riktigt skönt att varva lugn träning med hårdare. Iaf, går till hallen och ser bara massa tanter, kommer in där i min adidaströja och är absolut yngst, näst yngst var kanske 50 år, instruktören frågar om vi "nya" har tränat pilates förr, då säger två tanter brevid mig att dom gått pilates "grund" med Kerstin(en annan instruktör på stället), sen frågar hon om jag också hade gått där, näe, jag har gått pilates på gym.. och jag ba kände hur alla tittade på mig typ: där står hon i sin adidaströja och tror hon e så mkt bättre bara för att hon minsann tränat pilates på gym och inte i en svettig liten gympasal..tro mig, ville bara sjunka genom jorden...
Passet gick bra och nu sitter jag här med världens huvudvärk, abstinensbesvär...kroppen skriker efter kaffe, har bara druckit två koppar idag jämfört med 5 som jag brukar, kommer nog börja sova bättre snart. Kommer så småningom helt skippa kolhydrater, K kör redan LCHF men jag ska starta lite lugnt genom att först skippa onödiga kolisar, alltså choklad osv..

Oj då..

Har visst helt glömt bort/inte brytt mig/inte orkat blogga, kommer lägga ner det här faktiskt. Gjorde det först för att komma ihåg alla Liams framsteg men eftersom jag ändå skriver upp dom här hemma i hans bok så behövs inte bloggen, dessutom kan det ju hända att den försvinner och det vore inte kul om allt bara står här o en dag bara försvinner.

Kan ju iofs göra en sista uppdatering: Liam går för fullt, har fått sin sjätte tand, börjar invänjning på förskolan, blivit sjukare än nånsin förr efter 3 dagar på förskolan, krupp och 39,5 graders feber i fyra dar..stackars lilla skrutt, kan knappt andas när han sover =(

Annars händer det inte så mkt som är värt att skriva om direkt, jo, vi letar efter en större bil där man lättare får in sin lilla familj samt vagnen, jösses, det är så trångt i lilla pärlan så det finns inte, blir nog en kombi, volvo eller audi typ. Apropå bil, M fick körkortet idag, på första uppkörningen, grattis, jag kommer efter, bruuum bruuum!

Jobbet rullar på, har varit sjukskriven 25% i en månad nu och jag har knappt klarat av det, undrar hur det går nu på måndag när jag börjar jobba heltid igen?




Grattis!

Grattis mammas lilla skrutt på din ettårsdag =)

Love U Love U Love U!!!


Lägger ner

Tror jag lägger ner bloggen, har ingen inspiration längre till att skriva nåt och känner att tiden knappt räcker till.
Har inte uppdaterat särskilt ofta på senaste tiden heller... Eller om jag skulle starta upp en helt ny blogg? Eller..neej, jag kommer säkert lägga ner det efter ett tag ändå!

Har mått så jäkla dåligt denna vecka, först förra torsdagen drog jag på mig urinvägsinfektion med hög feber, sen fick jag medicin som jag mådde så illa av att jag blev hemskickad från jobbet i fredags, fick en ny medicin som var bättre MEN, hade visst dragit på mig vinterkräksjukan, så det var ju inte så mkt bättre, har knappt kunat äta nåt på nästan en vecka snart, så nu mår jag illa av det antagligen.. som tur är har Liam börjat lära sig att faktiskt leka själv ett tag, han har varit helt underbar under denna tid, typiskt oxå att K har fått hög feber och förkylning så inte ens han har orkat vara överdrivet mkt med skrutten, gissa om man ligger i soffan med dåligt samvete?
Liam spydde oxå en gång i sömnen, stackars lillskrutt, så tråkigt att jag lyckats smitta honom, men han verkar må bra nu iaf.

Liams utveckling går framåt hela tiden, en dag i veckan när vi båda låg i varsin soffa och mådde dåligt såg vi att han helt plötsligt började klättra upp på en bänk som vi har i hans lekrum, på en sekund var han uppe och ställde sig...uuuuh, läskigt, så nu har vi fått tippa den bänken så han inte längre kan klättra dit, han blev riktigt arg..hahaha!

Nu måste jag passa på att vila ett tag innan han vaknar.. sen ringa jobbet oxå, stannar hemma iaf imorn fortfarande, måste ju ha mat i mig så jag ens orkar gå till bussen lixom.

p.s. påminnelse till mig själv, Liams ettårskalasinbjudningar!

Min profilbild

cina82

RSS 2.0