Antiklimax till max!
Alltså vad hände, tjuvstart, av självaste Usain Bolt, blev sånt antiklimax så man knappt kollade på 100 metersloppet sen.. Tur det finns bättre grenar kvar, spjut för herrar t.ex..
I helgen har vi haft ätardagar, hela helgen blev det men nu e det slut med det och vet inte om jag nånsin mer vill ha kolhydrater i min kost. Åt nog alldeles för mkt "gott" och känner mig helt degig nu, sen har både jag och sambon varit jättetrötta trots att vi la oss tidigt! Vet inte om det är sockret som påverkar men denna trötthet är helt galen, det känns som man har varit ute och festat och inte sovit mer än nån timme. När vi handlade inför ätardan köpte vi även med oss på tok för mkt saker, har inte ens börjat äta nötter, chipspåsen är också oöppnad, delicatobollarna kastades i soporna, eh, va, soporna, gjorde jag verkligen det?? Jajjemen, mår så illa av bara tanken så det var lika bra.
Två av mina mostrar var på besök i helgen, gick runt på stan i 5 timmar, UTAN ATT KÖPA NÅGOT, hallååå, whats happening here? Bjöd dock på kaffe och bullar på Gråmunken, gottigt. Sen tog vi en varsin cider på Kvarnens uteservering, hur mysigt som helst och vilket kanonväder, en av dom bästa dagarna under hela sommaren.
Imorgon är det vardag igen, Liam till fsk och Nellie till BVC, väga och mäta lilltösen står på schemat. Sen på tisdag börjar min 14 veckor långa föräldrautbildning, eller det kallades visst för studiecirkel, 2,5, timme per gång med tanterna från öppnis som håller i kursen, dom är riktigt härliga så det kommer nog bli superbra.
Hej träningsvärk
Du är så välkommen, hoppas du dock vill fortsätta vidare snart då jag knappt kan sitta.
Spelade innebandy igår, tog i för kung och fosterland trots att jag visste hur dåligt jag kommer må efteråt, höll på och spy mitt i träningen också då jag hade ätit mat alldeles för nära inpå, lär man sig aldrig eller?
LCHF går fortsatt bra, men har känt mig hugrigare än innan och blir inte mätt lika fort. Idag har vi dessutom tagit en ätardag så vi köpte 200 grammare med pommes och jag mår så fruktansvärt illa nu så det finns inte. Kan det slå över så fort, vänjer sig kroppen på fyra veckor så när man sen trycker i sig kolisar blir det så här? Vi har dessutom bunkrat upp med godis, chips, nötter, morotskaka och delicatobollar, sen köpte vi även vitt bröd till frulle, nam nam sa vi i affären men nu vill jag mest bara kasta allt i soporna.
Får man sköra naglar när man äter enligt LCHF? Igår gick nämligen en nagel av på mitten nedåt lixom (okej, fick ett slag med bandyklubba där så det kanske hjälpte till på traven) och idag gick en till nagel av bara sådr, har alltid haft starka naglar så jag funderar på om man måste äta nån sorts vitamintillskott?
Rastlös
Ja jösses, nu när Liam går lite längre dagar på fsk blir jag så grymt rastlös så det finns inte. Går först en powerwalk från 8-9, sen en dusch, sen lite mys och lek med Nellie och sen börjar det krypa i mig..usch! Idag sov jag iofs några timmar när hon sov men jag an ju inte sova massa varje dag, idag behövdes det dock då lilltösen tyckte vi skulle gå upp vid halvsex, gäääsp!
Har blivit av med ett litet stressmoment idag också, rensade ett skåp i köket och det behövdes, man hittade inget och om man nu råkade hitta nåt föll hälften av alla andra grejer ut över en, men nu så..fiiiint!
Har varit superhungrig hela dan, ätit säkert fem ggr och mått lite illa också, huvudvärken kom även den men nu är allt i sin ordning igen, tror jag måste få i mig mer fett.
Igår tog jag fram spikmattan igen, har använt den förut och gillat den mycket men sen glömdes den bort efter graviditeten(då man inte fik använda den). Först kändes det lite jobbigt men sen vaknade jag av att jag hade somnat på den, alltså är den underbart skön.
Dagens mat:
Frulle: kokt ägg och mayo
Lunch: stekt ägg och bacon
Middag: Thaikycklingröra
Kvällsmål: 2 Low carb mackor m kantarellstuvning
Om man nu ska hitta nåt negativt med LCHF så är det ju att man måste köra väldigt strikt, finns inte särskilt mycket utrymme för t.ex. choklad, en munk, delicatoboll eller liknande, jo, om man har en ätardag men man kan ju inte ha det varje gång man blir sugen på nåt sånt, just nu skulle jag vilja ha allt möligt och det beror på hungern, vad fasen ska jag äta nu?? Ååh, grillad halloumi it is.
Ja just det, får man lättare mjölksyra när man äter enligt LCHF?? Märker av det i varje liten uppförsbacke nämligen!
Om gårdagen var effektiv
så var inte den här dan fullt så effektiv! Började med att jag hade lite sovmorgon vilket jag alltid har på söndagar, fortsatte med en snabb frulle och sen iväg till brandstationen där dom hade öppet hus. Hade berättat för Liam att man får sitta i brandbilen, ambulansen och polisbilen, men tji fick vi. Brandbilen var det enda man fick testa, han letade och letade efter de andra bilarna men dom fanns inte där, lite trist då det alltid har varit så förr.
Kom hem och åt lunch, sen la sig Liam och sambon så jag passade på att ha lite mys och egentid med Nellie, som förövrigt blev 10 månader idag, grattis lilltösen!
Efter vilan kom barnens farföräldrar på besök och en tjej kom med en spjälsäng jag köpte av henne, satte ihop den lite fort och monterade ner den gamla som vi sen lämnade till faster M tillsammans med massa andra bebisprylar.
Det var ungefär det jag hunnit göra idag, känns som en rätt skön söndag ändå, hade velat basta också men orkar inte det nån mer nu.
Ja just det, -5 cm på midjan och -2 kg på tre veckor, yey!
Dagens mat:
Frulle: Ägg och mayo
Lunch: Gulaschsoppa med CF
Middag: Tacopaj
Kvällsmål: smakprov på thaikycklinggryta
Nu ska jag kika en snabbis i lite olika kataloger, hade ju köpstopp i sju veckor så nu måste jag ju få beställa nåt tycker jag ;)
Rensar på vinden
Sådärja, äntligen fick jag lite tid på mig att fixa på vinden, letade fram bebiskläder i strl 50-68 som ska ges vidare då dom gjort sitt hemma hos oss. Två IKEA-kassar blev det. Sen hittade jag även massa leksaker samt tre olika babygym som ska ges bort. Vinden är så katastrofalt rörig så jag får panik när jag går upp där, skönt att ha ett ställe dit man kan dumpa allt men det funkar ju inte om man nån gång vill hitta nåt där också. Nästa stora projekt blir att fixa i ordning hela vinden, vet bara inte när jag ska hitta tiden?
Idag har jag ätit:
Frulle: stekt ägg med bacon
Middag: tacopaj
kvällsmål: funderar precis på vad jag ska ta, tror det blir en liten bit choklad men börjar känna lite hunger så jag får nog först ge mig på ett ägg eller annat.
Ingen träning idag heller, usch, har jag redan blivit lat och bekväm?
Lagade även gulaschsoppa igen, jammii! Många luncher för hela veckan, perfekt!
Har även kastat sängstommen och fixat i ordning barnens rum lite mer, är inte färdig ännu men det kommer så småningom!
Ja just det, mat var det visst?
Ont om tid
Jag känner verkligen att tiden inte räcker till nånting utöver barnen och sen hemmet lite halvdant. Den lilla egentiden jag har på kvällen går ofta till slösurfning på helt meningslösa sidor.
Skulle vilja göra en ny bloggdesign samt eventuellt byta blogg då den här inte låter mig göra radbrytningar, hur irriterande som helst. Sen behöver det framkallas foton, fixas på vinden (kasta saker, fixa nån sorts ordning där samt sälja sånt som inte behövs) göra tackkort (Nellies namngivningsfest), göra om ordningen i vissa rum här hemma osv osv, listan kan bli hur lång som helst så jag stannar nog där, blev ju nästan stressad bara jag skrev upp de där grejerna.
LCHF fortsätter funka finfint. -1 kg samt -2 cm runt midjan, man tackar!
Så gårdagens mat:
Frulle: Kokt ägg och mayo
Lunch: Minns återigen inte vad jag åt, hur sjukt är inte det här?
Middag: Gulaschsoppa med CF
Kvällsmål: Hampisbiff med ostskivor och beasås
Dagens mat:
Frulle: Kokt ägg och mayo
Lunch: Stekt ägg, bacon, lite keso
Middag: Kebabsallad
Kvällsfika: två bitar fazer blå choklad...mmm! Våran lilla fredagsgrej! Hittills har det dock bara varit en bit men ikväll har vi verkligen lyxat till det ;)
Igår blev det en timmes PW och idag ingen träning alls. Åkte och shoppade skor till Liam, hans fot har vuxit galet mycket på nån månad bara. Jag har dessutom haft shoppingstop i 7 veckor (hela hans semester) så det kliade lite i fingrarna kan jag säga. Okej då, erkänner, köpte två par skor till mig..redan igår faktiskt. Men tycker ändå att jag har varit duktig då jag alltid köper med mig nåt som nån av oss (barnen oftast) "behöver".
Snabb uppdatering
Kommer nog byta blogg då den här jävlas med radbrytningarna och jag orkar inte kämpa med att lägga dit massa koder och grejer, det ska bara funka lixom!
Igår gick lillskrutt tillbaks till fsk igen efter semestern, ny avdelning och ny personal, stannade en timme med honom och resten av dan hade gått jättebra sen. Idag var jag också med ett tag men tror inte han egentligen behöver mig, mer att han tycker att det är mysigt att jag hänger där.
Lagade coleslaw och en kycklingrätt idag, helt okej smak på båda, sambon som inte gillar jordnötssmak i mat tar med sig en matlåda imorgon så den måste ju ändå ha varit rätt god ;)
Igår gick jag en powerwalk på en timme, pumpade samtidigt däcken på ena vagnen, knappt nån luft kvar i nåt av däcken, hur har jag kunnat missa det. Idag tog vi en sväng ner till centrum bara men tränade hemma på kvällen sen, 2/1 körde jag i 20 minuter, alltså 2 min gång, 1 minut löpning. Dååååålig kondis är bara förnamnet, var helt slut efteråt.
Gårdagens mat:
Frukost: Omelett och kaffe
Lunch: Minns inte ens vad det var, jösses..eehhum, vad var det nu då?
Mellis: Broccoli och blomkålssoppa
Middag: Hamburgerkött med ostskivor på
Dagens mat:
Frulle: Ett kokt ägg med mayo
Lunch: Broccoli och blomkålssoppa
Middag: Kyckling med jordnötssås
Kvällsmål: proteindrink
Dags att nanna kanske, förra natten blev alldeles för upphackad då LillFia fick feber och gnällde igenom halva natten!
LCHF återigen!
Började med LCHF för två veckor sen, går mycket bättre den här gången, har inte alls fått den huvudvärk jag fick sist. Kolhydrater är so out! Vi hade iofs kräftskiva förra helgen så d blev en ätardag då så egentligen har vi bara kört strikt i en vecka. Vågen visar -1 kg så det är jag nöjd med, magen är inte heller så uppsvullen som den varit av alla mackor! Idag började jag även träna, körde 30 minuter gång/jogg, jobbigt värre, kondisen är återigen i botten men ska tränas upp nu. Kommer träna några pass hemma och sen innebandy en gång i veckan, vad jag har längtat.
Dagens måltider:
Frulle: kokt ägg med mayo, keso
Lunch: Fläskfilé med god sambalsås
Mellis: kaffe med mjölk och socker(inte alls bra, måste sluta eller minska på kaffet)
Middag: bacon, ägg, keso
Kvällsmål: korvbit och en la vache qui rit
Nu ska jag snart lägga mig så jag orkar med en powerwalk på morgonen!
Sugen
Jag är sugen på att börja blogga igen, så testar skriva lite och kollar om intresset håller i sig.
